Zvykanie si na spánok bez plienok

Začneme spánkom po obede. Dávame deti vycikať pred spaním bez plienky, keď po niekoľkých dňoch zistíme, že dieťa sa budí so suchou plienkou (jedno je zvyčajne šikovnejšie a je lepšie začínať len s jedným). Niekoľkokrát sa stane, že sa pociká (ale nemusí). Ja som to skúšala u dievčatka vo veku 2 rokov a u chlapčeka vo veku 2 ¼ rokov úspešne.

Keď zvládnu deň, môžete po čase skúsiť noc. Na noc som ich dávala cikať pred spaním, a potom okolo 22.30 hod. (ale to je odpozorované, v tomto čase mali zvyčajne plienku mokrú). Tiež sa stalo, že som u chlapčeka 4x prezliekala postieľku, ale oplatilo sa to jednoducho skúšať a skúšať. Oni aj tak okolo 2 rokov na spanie už plienky nechceli, tak som im ich dávala až o 22.30 hod. A naozaj, keď si zvykli, asi v 3 rokoch, vydržali až do rána, alebo povedali. Málokedy sa stala nehoda, a tak to nevzdávajte a dajte svojim dvojčatám čas.